Seniortræning

Der tilbydes seniortræning til alle interesserede. Niveauet er fortrinsvis for begyndere/øvede, men alle er velkomne.

Træningen bygges op i moduler af ca. 6-10 træningslektioner hver alle grundslagene i squash gennemgåes i forløbet, og undervejs repeteres de vigtigste slag.

Lektioner bygges generelt op med introduktion til teknikken, træningsøvelser og kampøvelser. Der sluttes evt. af med fri kamp.

Det kan desuden være en god idé at deltage i træningen, hvis man mangler en makker, og gerne vil finde en på eget niveau.

Træningen starter mandag uge 43, og slutter forventeligt en gang sidst på foråret 2012.

Træningen gennemføres hver mandag fra 1800-1900.

Det er gratis at deltage for medlemmer.

John Nielsen er ansvarlig træner, og kan kontakes ved spørgsmål Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. . John er uddannet Træner 1 under Dsqf.